Sentir el Reiki en tu vida

REIKI es una experiencia personal plena de disfrute que, a la vez, nos hace regresar naturalmente, a un camino de vida libre, fluido y armonioso, tanto por dentro como por fuera de nosotros mismos.

Todos podemos practicarlo, ya que se trata de un saber ancestral y popular, imposible de ser acaparado, regulado, manipulado o rechazado por personas, grupos o instituciones. 

Nos enseña que vivir en 

la tierra, es un viaje de aprendizaje en el cual cada uno, es protagonista necesario.

De allí que la experiencia irá más allá de lo que físicamente puedas sentir mediante la energía reiki (relajación y paz mental) y te conectará con la alegría de vivir que, genuinamente, todos poseemos desde cotidianas.
el origen y que vaya a saber porqué, en algún momento, nos fue escamoteada por las circunstancias
Allí donde dejamos nuestra atención anclada, allí quedó nuestra energía personal. En el aquí y el ahora hacia donde nos conduce reiki, nos es devuelto nuestro centro y volvemos a vibrar junto a nuestros viejos y nuevos sueños.

 Bienvenidos a Reiki Pilar

Los esperamos !!!

15-40288757

Cristina

Sentir el Reiki en tu vida.....

Cómo Meditar .......

Cómo meditar para lograr un momento de relajación y calma

Consejos para calmarse y relajarse

Te invitamos a llevar a cabo estas sencillas pautas para lograr un verdadero momento de relajación, que ayudará a tu mente y tu cuerpo.

• Lo primero que debes hacer es buscar un espacio tranquilo, alejado de cualquier elemento que te pueda distraer.
• Siéntate con la espalda derecha y el cuerpo bien relajado. Hay que quedarse en la mayor quietud posible, cada movimiento que hagas, por mas pequeño que sea, hará que la mente siga trabajando.
• Respira tranquilamente, prestando atención ante cada inspiración, sintiendo como el aire entra a tu cuerpo. Cuando el aire sale, arrastra todo lo que no necesites.
• Lo recomendable es meditar por lo menos durante 20 minutos. En general, los momentos mas apropiados son la mañana o el atardecer, pero si no puedes en esos horarios, solo importa realizar la meditación en algún momento de tranquilidad que tengas durante el día.

• En la meditación hay que tener en cuenta el dicho “la práctica hace al maestro”. Solo llevando a cabo esta actividad todos los días, lograremos meditar liberando nuestra mente y permitir alcanzar la calma que necesitamos.
• Por eso, no hay que ponerse ansioso si notamos que en los primeros días no alcanzamosesa calma que tanto ansiamos. Solo necesitamos paciencia y un poco de perseverancia.
• A algunas personas les resulta más fácil si cuando respiran, fijan la vista en la llama de una vela, o algún paisaje conocido o imaginario.

Te esperamos en Reiki Pilar

Reiki a nivel mundial

El gobierno de Estados Unidos reconoce el Reiki como medicina complementaria

Escrito por Redacción. Publicado en Salud Integral

inShare

Foto de Getty Images

La National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) (Centro Nacional para medicina complementaria o alternativa), que depende de la National Institute of Health (Instituto Nacional de la Salud), es el organismo que ha elaborado información respecto al Reiki considerándolo como medicina complementaria.

También recogen en su web información sobre diferentes investigaciones y estudios oficiales que se están llevando a cabo respecto al uso de esta técnica así como recomendaciones para su uso.

En la actualidad hay más de 800 hospitales en EEUU que ofrecen reiki a sus pacientes, éstos son algunos de ellos:

Hay muchos ejemplos de la integración del Reiki en la Sanidad de EEUU:

Uno de ellos es la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan, donde se enseña Reiki a enfermeras y personal médico. Y en varios hospitales, se enseña Reiki a los residentes, como parte de su formación.

Otro ejemplo es el Hartford Hospital en Connecticut, pioneros en la cirugía robótica Da Vinci. A sus pacientes se les da terapias de Reiki y en su Web explica:

“¿Cuáles son sus beneficios?. Los trabajos de investigación sobre distintas terapias energéticas, han demostrado que Reiki produce reducción de la ansiedad, la tensión muscular, el dolor, acelera la cicatrización y proporciona bienestar. Es beneficioso durante la enfermedad, después de las intervenciones, en el pre- y postoperatorio, así como para aumentar el estado de salud.

El Centro Nacional de Medicina Complementaria o Alternativa de EEUU considera que el Reiki tiene una serie de ventajas que facilita su uso como complemento a la medicina tradicional.

• No es una religión, por lo cual no importan las creencias religiosas de la persona.
• El paciente no necesita “creer” en Reiki. Ni siquiera necesita saber el nombre de lo que está recibiendo. Reiki actúa independientemente de las opiniones o puntos de vista de la persona que lo recibe.
• No necesita equipos ni instrumentos, facilitando su uso en cualquier ubicación.
• No tiene ningún tipo de conflicto con fármacos o tratamientos, al contrario, suele reducir los efectos secundarios.
• No tiene contraindicaciones. Una sesión de Reiki no puede ser perjudicial.
• Un practicante de Reiki ético “nunca” debe emitir juicios sobre el estado de salud del paciente, ni sugerir cambios de medicación, ni entrar en temas relacionados con el tratamiento convencional que recibe un paciente.

Para más información:

http://nccam.nih.gov/health/reiki/introduction.htm#use

Te esperamos en Reiki Pilar!Cristina54 911 40288757

Cinco Principios del Reiki

Sólo por hoy, no te enojes

Sólo por hoy, no te precupes

Sólo por hoy, bendice a todo ser viviente

Sólo por hoy, trabaja duro sobre tí mismo

Sólo por hoy, agradece los dones que te da la vida

Solo por hoy… – La primera frase ya enfatiza la importancia del trabajo personal diario del practicante de Reiki. Trabajar en la evolución personal es una tarea que lleva toda la vida y que debe enfrentarse cada día.

… no te enojes – Analiza friamente las situaciones que provocan tu ira, ¿realmente el origen está en el otro? Mirando en tu interior descubrirás que el origen de todo lo que te molesta de los demás, está en ti mismo. Nos vemos reflejados en los demás y cuando sus actos no nos gustan, es la parte de nosotros mismos que vemos reflejada la que no nos gusta. Si logras interiorizar esta idea y asumes la responabilidad de lo que te sucede, entenderás que sólo tu trabajo interior te ayudará a superarlo.

… no te preocupes – Pre-ocuparse… ¿no es mejor ocuparse?. La preocupación es fuente de enfermedad; produce bloqueos en el segundo chakra y, en consecuencia, enfermedades asociadas al mismo. Un proverbio chino dice:

“Si un problema tiene solución, ¿por qué preocuparse?.Y si no la tiene, ¿por qué preocuparse?”

… bendice a todo ser viviente – Muestra amor y respeto por todos los seres vivos ya que TODOS procedemos de la misma “fuente” y por lo tanto, todos tenemos la misma “chispa” de energía que nos mantiene, dentro de nuestra individualidad, unidos como parte del universo.

Si logras mantener esta sensación de “unidad” con el TODO, amándote a tí mismo y a los demás, y enviando energía amorosa a tu alrededor, comenzarás a recibirla tú también en tu vida. Seguir este principio es dar entrada al amor en tu vida.

… trabaja honradamente – El trabajo es tu aportación al equilibrio del universo. Es una parte de tí mismo, de tu Energía Vital, que derramas al mundo en forma de actividad física o mental. Da siempre lo mejor de tí mismo y hazlo desde tu corazón. De igual modo, trabaja duro sobre tí mismo para ser mejor persona cada día.

… agradece los dones que te da la vida – Es importante ser agradecido en esta vida; agradece a los que te rodean por su ayuda, dedicación, cuidado, cariño… Agradece al universo por las maravillas que te ofrece. Cada día que te levantas y respiras tienes un motivo de agradecimiento: tienes una cama donde dormir, un techo donde cobijarte, estas sano, ¡estás VIVO!… Ser agradecido amplía tu concepto de “pertenencia” al universo y de conexión con la fuente de todo.

Mikao Usui recomendaba a sus alumnos recitar estos 5 principios al menos 1 vez al día; de ese modo podían interiorizarlos completamente, lo que ayudaría a encontrar la salud y la felicidad cada día. 

Te esperamos en Reiki Pilar

Cristina 54 9 11 15 40288757